実生活ママ: 飲酒後の生活についての振り返り

ブライアン・ウィリアムズ・クリエイティブ提供

1月からお酒をやめました。 質問する前に、いいえ、私は妊娠していません。 私がもうお酒を飲まないと言うと、人々が最初に考えたり尋ねたりするのは、それが私が妊娠しているに違いないということです。 私はそうではないことを保証します。 しかし、お酒を飲まないよりも飲むほうが社会的に受け入れられるというのは、私にとってはかなりクレイジーなことです。

しかし、それは私が初めてアルコールに出会ったときからずっとそうでした。 みんなただ飲んだだけです。 それは大学時代の私の支えであり、成人期初期の助けであり、子供が生まれた後は頼りになり、そして転職の助けでもありました。 それはいつもそこにありました。

3年ほど前、知人がこの本を読んで、もうアルコールは自分には合わないと思ったと投稿した。 その時は、それはクレイジーだと思いましたが、同時にすごいと思いました。 アルコールなしでも何ができるでしょうか？ それは私を当惑させると同時に興奮させました。 試してみたかったのです！

しかし、その後、新型コロナウイルスの影響で、飲酒する多くの理由（または飲酒しない理由の欠如）が発生し、別居、そして離婚が続きました。 突然、私はトップスをポップするあらゆる理由を見つけた自分に気づきました。 夕食を作るために開ける、あるいは仕事で素晴らしい一日だったから、仕事で最悪の日だったから、土曜の午後で他にすることがなかったから、あるいは水曜日で週の半ばだったから。

それは私がただやっているだけのことであり、正直に言うと、あまりやりたくないことでした。 それでも、どうやってやらないのか全く分かりませんでした。 つまり、数日間飲んでから次に飲むときのことを考えようと自分に言い聞かせました。 それが私の心を支配するのが嫌でした。 私はやり手です。 私は欲しいものを追いかけます。 ただ、もうそんなことは望まなかったのです。

そこで私は、自分の人生を正しい方向に戻そうと30代後半になって新たなスタートを切ろうとしていましたが、正直に言うと、自分をクソみたいな気分にするだけで、この物質に支配されていると感じていました。 さらに悪いことに、私は赤ちゃんたちにとって世界で最高の母親になると自分に誓ったのに、お酒が（ほとんどの場合子どもたちの前ではなかったとしても）その誓いを妨げたのです。

その時点で私は数年間、断続的に地味な生活をしようと考えていましたが、それを実行に移そうとはしませんでした。 それでも、友人の投稿は私の心に残りました。 お酒を止めるだけでも自分にできるかどうかはわかりませんでしたが、せめて試してみたいという気持ちにはなりました。

そこで私は、「クイット・ライト」（文学をやめる、あるいは地味で好奇心旺盛な本）で書かれたものを片っ端から読み始めました。 過去 5 か月間、常に、私は少なくとも 2 ～ 3 冊の異なる本を読んでいました。1 冊は通勤の車の中で聞いていたもの、1 冊は情報のために読んでいたもの、1 冊は自分の本でした。関係するために読んでいました。

私と同じように感じた他の女性たちの考えを聞き、言葉がページからさまよって私の状況に定着するのを見ると、私は励まされ、生きていて、この旅に取り組むことができると感じました。

1月16日、私は友人と散歩に出かけ、初めて彼女に大声で、もう飲み終わった、自分のためにこれをしたい、そうする必要があると話しました。 私は自分の一日を記録し、責任を負わせるアプリをダウンロードしました。 私は毎朝、自分の進捗状況を数人に共有しました。 バスルームの鏡に、10日、2か月、75日という付箋を貼りました。

100日目、私の最大のサポーターであるリー（彼はめったに酒を飲まなかったが、私が飲まないなら自分も飲まないと決めた）が、「100日」と書かれた大きな風船を私のキッチンに吊るしてくれた。そして家中に96個の風船（4個が割れたから、はぁ！）

この5か月間、私はロデオ、コンサート、仕事旅行に行き、あらゆる種類の楽しいモクテルを試し、娘たちと腹を抱えて大笑いし、スポーツイベントを見て鳥肌が立ち、喜びの涙を流しました。彼らの業績を達成し、おそらくこれまでの人生で食べたよりも多くのアイスクリームを楽しみました。

実際に座って対処しなければならない感情や感情など、お酒を飲まないことで起こることはたくさんあります。 — 特に飲み物を飲みながら静かにするもの。 いつもやっていたことを失って悲しむ期間もありますが、その一方で、それらのことの一部にもう喜びを見いだせなくなるという皮肉もあります（ただ酒を飲んでいる人々とただ座っているなど）。

また、お酒を飲まないことで得られる素晴らしいこともたくさんあります。これには、感情や感覚も含まれます。 説明できないほどの幸福と満足感、そして明晰さと神との親密さがそこにあります。 世界中のあらゆる本を読む必要があり、彼なしでは私は決してこの旅に取り組むことはできませんでした。

いいえ、すべての虹と蝶があったわけではありませんが、少なくとも、これまでに存在したすべての虹と蝶に気づくのに十分なほど私は存在してきたことをお伝えしておきます。 正直に言うと、自分がこの人生でどれだけのことを逃しているのか、今まで気づいていなかったように思います。

1月にお酒をやめました。 私はこの人生が提供しなければならないものすべてを逃すのをやめました。 そして、実際に暮らし始めたのはその時でした。

サラ (ピットソン) シュレイダーはリマで生まれ育ちました。 彼女はリマ中央カトリック教徒であり、ティフィン大学を卒業しています。 サラはフルタイムで働くママで、母親としての少しクレイジーでいつも冒険に満ちた生活について書くことを楽しんでいます。 彼女は娘たちと執筆のインスピレーションとなっているメイリーとレーガンとともにバースタウンシップに住んでいます。